健康寿命の基本を整理しよう

正解は 1 です

問題文：健康寿命の説明で適切なのはどれか。

解説：正解は1です。健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を指し、その延伸には生活習慣病予防が最も重要なアプローチとなります。

選択肢考察

1. ○ 1.  生活習慣病の予防は健康寿命を伸ばす。

   高血圧や糖尿病、脂質異常症、がんなどの生活習慣病は、要介護や機能低下の主因です。食事・運動・禁煙・節酒などの一次予防により発症や重症化を防ぐことが、健康寿命を延ばす最も効果的な方策です。

2. × 2.  令和元年（2019年）の健康寿命は女性より男性の方が長い。

   2019年の健康寿命は男性72.68年、女性75.38年で女性のほうが長くなっています。平均寿命も女性のほうが長く、健康寿命も同様の傾向です。

3. × 3.  令和元年（2019年）の健康寿命は平成28年（2016年）よりも短い。

   2016年の健康寿命は男性72.14年・女性74.79年で、2019年のほうがいずれも長くなっています。長期的には健康寿命は延伸傾向にあります。

4. × 4.  平均寿命と健康寿命の差は健康上の問題なく日常生活が過ごせる期間である。

   平均寿命と健康寿命の差は、日常生活に制限のある期間すなわち「不健康な期間」を意味します。この差を縮小することが保健政策上の重要課題です。

健康寿命はWHOが2000年に提唱した概念で、日本では「国民生活基礎調査」を基に算出されています。平均寿命との差は男性で約9年、女性で約12年あり、この差を縮めることが健康日本21（第三次）でも目標に掲げられています。