成人の体液分布と細胞内液

正解は 3 です

問題文：成人の体重に占める体液の割合で最も高いのはどれか。

解説：正解は 3 です。成人の体重に占める水分量は約60%で、その内訳は細胞内液が約40%、細胞外液が約20%です。したがって体重に対する割合が最も高い体液は細胞内液となります。細胞外液はさらに間質液（組織間液）約15%、血漿約5%（リンパ液を含む）に分けられます。細胞内液には主にカリウム（K⁺）、細胞外液には主にナトリウム（Na⁺）が多く含まれます。

選択肢考察

1. × 1.  血漿

   血漿は体重の約4〜5%で、細胞外液の一部を占めるに過ぎません。最も多い体液ではありません。

2. × 2.  間質液

   間質液（組織間液）は体重の約15%で、細胞外液の中では最も多い成分ですが、細胞内液には及びません。

3. ○ 3.  細胞内液

   体重の約40%を占め、体液の中で最も多い区画です。細胞の代謝・タンパク合成の場となります。

4. × 4.  リンパ液

   リンパ液は体重の約1〜2%程度で、細胞外液の一部です。最も多い体液ではありません。

体液区画の「4・2・1の法則」で覚えるとよいでしょう。すなわち体重60%の水分のうち、細胞内液：間質液：血漿＝約40：15：5（約8：3：1）の比率です。小児や新生児は体水分量が多く（新生児で約80%）、高齢者は減少して約50%となります。体液バランスの異常は脱水や浮腫の病態理解に直結する基本知識です。